EKONOMISK VÄLBEFINNANDE TRÄNING
Allt vad gäller personlig ekonomi och hantering av den, är ännu ytterst tabu belagt. Vi talar inte om vår ekonomi, våra besparingar, lån, problem, ja kanske till någon närstående person, men sällan längre än så. Det förekommer även att ett äkta par inte känner igen varandras ekonomiska ställning, kanske tror sig veta, men inte alltid hela sanningen.
När är då ekonomin okej, när klassas man rik? Var går gränsen och vem ställer den? Hur mycket ska man ha sparat för att känna sig trygg? Svaren är lika många som frågan ställs till. Jag brukar säga att pengar är ett sådant ”element” som oftast förorsakar stress, allra först och kraftigast, speciellt vid större förändringar i livet.
Jag har arbetat 16 år på bank där jag med stöd av mina utbildningar kunnat specialisera mig inom ekonomisk välmående, och den typen av träning ligger mig väldigt varmt om hjärtat.
FÖR VEM
Har din ekonomi fungerat bra hittills men att du är inför en stor livsomställning? Till exempel skilsmässa, arbetslöshet, sjukdomsfall eller pensionering. Kanske din dröm är att vara företagare, men är fundersam över hur du ska klara försörja dig.
Stressar du helt enkelt över din ekonomi? Det vill säga du är orolig, då det som kommer in går också ut, varje månad.
Är situationen den att bägaren börjar rinna över, att du nu måste få bukt på ditt konsumerande, nu är det dags för en förändring? Har du lastat på dig flertalet lån?
Eller är det inget allvarligt, men att du skulle vilja få en effektivare ekonomi, bättre hantering, kunna lägga undan mera, planering och målsättning, och du vill ha någon som hjälper dig på traven. Går du i tankar att om du skulle ha bättre koll och system i din ekonomi, så skulle det även påverka positivt på övriga delar i ditt liv, som till exempel arbetsprestationen, relationer, energi att motionera, sömnen och kanske kosten skulle bestå av bättre kvalitet? Funderar du på framtiden?
Kanske du behöver en kort genomgång gällande budgetplanering och uppföljning och få tips på hur tänka och göra samt vad du kan öva i dig själv i din vardag. Ekonomisk träning passar även bra för unga, som är på väg att börja sköta sin egen ekonomi.
VAD
Vårt sätt att hantera pengar påverkas till stor del av våra inövade tanke- och beteendemönster. Det är vanligt att vi har med oss olika trosföreställningar i bagaget, där en del kan begränsa oss på olika sätt i livet.
Värderingarna påverkas också vårt välmående, det vill säga om vi lever emot våra egna värderingar så skapar det illamående, där dilemmat kan vara att vi inte vet hur komma ur ett destruktivt beteende.
Min ekonomiska coaching har en stor betoning på mentala processer inom penninghantering, tankar, attityder, beteenden, samt hur pengar påverkar det övriga i vårt liv.
I coachingen tillämpas budget- samt uppföljningsverktyg samt övriga kalkyler för planering av ekonomin. Som även i ekonomisk coaching, så är din aktivitet avgörande för vilka resultat du uppnår.
