Mångsidigt välmående
FÖR FÖRETAG OCH FÖRENINGAR
Funderar du som ledare för din arbetsgemenskap, organisation eller team - tar din personal hand om sitt välbefinnande på ett bra sätt? Har du märkt någon form av mental frånvaro eller olust? Upplever du för många oförklarliga frånvarotillfällen på arbetsplatsen, och som oroar dig?
Önskar du som arbetsgivare erbjuda ekonomisk välbefinnande coaching till din personal?
Eller känner du som medlem i arbetsgemenskapen eller teamet att det känns tungt och tröttande, bekymren tynger ner dig, och du får inte fram kraft och entusiasm för att utföra arbetsuppgifterna som du borde. Jag kan eventuellt hjälpa dig i en sådan situation, eftersom dylika problem och situationer är tyvärr alltför bekanta för mig idag.
Jag har utbildat mig till mental tränare, NLP (Neuro Linguistic Programming)-master, Mindfulnessinstruktör, samt arbetar som välmående- och personlig tränare.
Jag verkar främst i huvudstadsregionen, men naturligtvis erbjuder jag gärna dessa tjänster även på en bredare geografisk skala. Jag arbetar på finska, svenska och engelska.
VARFÖR
Självklart är vi alla ansvariga för vårt eget välmående, men jag anser att personalens allehanda välmående bör även finnas i arbetsgivarens intresse, för att vidhålla ett fungerande arbetsplats och gemenskap. Därför är det viktigt att försöka hitta rätt lösningar för att lösa brister och problem när de upptäcks. Faktum är dock att en välmående arbetstagare återhämtar sig bättre både under arbetsdagarna och fritiden.
En välmående arbetstagare har livets viktigaste områden så gott som till största delen i balans. Alla livets områden påverkar varandra och är beroende av varandra, som arbete, sociala relationer, sömn, motion, näring och ekonomi. I livets områden kan också inkluderas personlig utveckling, fysisk miljö och återhämtning.
Jag är absolut övertygad om att de flesta människor vill prestera bra i sina uppgifter och förväntar sig att få uppmuntran och positiv feedback. Vi alla möter och blir utsatta av livet på ett eller annat sätt, och ibland kan livet vara prövande. Olika situationer och händelser kan påverka en persons funktion, och det finns inte alltid kunskap och förståelse för orsakerna eller var man ska söka stöd och lösningar.
När arbetsgivaren beaktar arbetstagarnas övergripande välbefinnande är jag övertygad om att detta också fungerar som en konkurrensfördel för företaget. Återigen, när det gäller ansvar, är det arbetstagarens ansvar att utnyttja arbetsgivarens erbjudna förmåner för välbefinnande enligt de egna behoven.
VAD
Här nedan är exempel på de tjänster jag erbjuder, där ett företag kan välja antingen ett mera omfattande förmånpaket eller enskilda områden:
-
Samtalspartner,
-
Stresshantering och återhämtning,
-
Närvaro och avslappning - Mindfulness inomhus eller utomhus, meditation och kroppsavslappning,
-
Personlig utveckling – få klarhet i det egna livet,
-
Inre uteveckling för hantering av ekonomin.
-
Motionsevenemang, t.ex. utomhusträning, trappträning, gym, styrketräning, lätt dansmotion, rörlighet.
HUR
Exempel på hur tjänster kan erbjudas för arbetsgemenskapen:
-
Tillgänglig kontaktperson för välmående kontaktperson,
-
Enstaka evenemang eller långsiktiga avtal,
-
Enligt användning eller kvot,
-
Full förmån eller arbetstagaren betalar en del eller hela den utnyttjade tjänsten,
-
Grupp- eller individuell coaching,
-
Distans- eller närmöten,
-
Rådgivningslinje,
-
En eller flera kursdagar,
-
Webbinarier.
